तनाव के चार मुख्य लक्षण ( Four main symptoms of stress)

तनाव के चार मुख्य लक्षण (Four main symptoms of stress) : हम सभी समय-समय पर तनाव में रहते हैं। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक और कुछ कम। यह जीवन का एक महत्वपूर्ण तथ्य है। तनाव से निपटने के तरीके को समझने के लिए कई बार हमे उससे गुजरना होता है कि जब हम उससे गुजरते है […]